La nicotine : le faux ennemi

Dans ce post je souhaite revenir sur une autre remarque qu'on m'a faite : "Mais s'il y a de la nicotine, quel est l'intérêt ?".

Je préfère préciser quelque chose ici : je n'essaie pas de dire que la nicotine est une substance anodine, je compare juste son effet à celui des autres substances inhalées lorsque l'on fume une cigarette.
En effet la nicotine est toxique par contact cutané ou si vous vous amusez à boire le contenu de votre fiole de liquide, donc faites quand même attention... Si vous voulez plus d'infos je vous conseille l'article de Sciences et Avenir : E-cigarette. Combien de nicotine faut-il pour tuer un homme ?
Dans la suite je ne parle que de la nicotine par inhalation donc.

La nicotine est addictive. Je ne rentre même pas dans le débat des additifs ajoutés à la cigarette comme l'ammoniac ou des anti-dépresseurs pour la rendre encore plus addictive. Toujours est-il qu'un fumeur est un drogué en recherche de son shoot.
Un buveur de café cherche son shoot de caféine, un coureur cherche son shoot d'endomorphine, un gamer cherche à atteindre le moment d'"extase vidéoludique"... Je simplifie certes, mais nous avons tous des dépendances. La réaction vis-à-vis de ces dépendances varie selon les personnes.

Il faut ensuite différencier les dépendances néfastes (addictions) et les autres. La course n'est pas en soi dangereuse. Le jeu vidéo non plus. Poussés à l'excès il peuvent provoquer respectivement blessures ou isolement social. Une overdose de nicotine provoque maux de tête, vertiges et nausées. Je reconnais que cela m'est arrivé avec ma cigarette électronique. Dans ce cas il suffit de la mettre de côté et d'attendre dix minutes que ça passe.

La nicotine est comparable à la caféine en cela qu'elle augmente la concentration, influe sur la digestion et stimule les centres du plaisir. La substance n'est pas neutre au niveau de l'organisme mais elle ne provoque ni cancer, ni troubles cardio-vasculaires, ni troubles respiratoires. C'est elle qui fait que l'on revient vers la cigarette et elle a donc été diabolisée, mais ce qui rend la cigarette dangereuse sont essentiellement les produits de la combustion (composés chimiques, goudrons, particules fines).

On peut ensuite débattre sur le bien-fondé d'entretenir une dépendance. Certains n'aiment pas se sentir sous l'influence dans facteur extérieur sur lequel ils ont le contrôle. Personnellement je m'en fiche. La nicotine me détend, la vape est un moment agréable, je ne met ni ma santé ni mes finances en danger. Elle ne m'isole pas, au contraire car je conserve mes moments sociaux de "fumeur".

Je ne dis pas qu'il faut inciter les gens à en consommer. Je suis moi-même conscient qu'à certains moments ma vie serait plus simple si je n'avait aucune dépendance. Mais maintenant que je suis DEJA dépendant, autant m'y adonner de manière inoffensive ou presque. Maintenant il est évident que je découragerai mon entourage de développer cette dépendance. Je ne propose pas aux non fumeurs tirer une taf sur mon e-cig...

Je mets au contraire en garde les vapoteurs qui souhaitent s'en débarrasser au plus vite en diminuant leur taux de nicotine trop tôt. Tout ce que vous allez provoquer est un manque et une envie de cigarette.